Trauma

Regina Eva Hofbaur:
Posttraumatische Belastungsstörung: Information für Angehörige/Freunde

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Gisela Perren-Klingler:
RISE (Regeneration after Intensive Stress Exposure)

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Gisela Perren-Klingler:
Atemübung zur Kontrolle und Reduzierung des Erregungsniveaus

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Unter dem Reiter Emotionsregulation finden Sie eine weitere Atemtechnik, die zur Beruhigung führt.